Enheter

Kategorier

Framtidens personliga digitala enheter: Vad väntar oss i vardagen?

Tekniken blir allt mer personlig – snart är den en del av oss

Artificiell Intelligens

Från smarta klockor till implantat och AI-assistenter – de personliga digitala enheterna utvecklas snabbt och förändrar hur vi lever, arbetar och tar hand om oss själva. Upptäck hur framtidens teknik kan bli vår närmaste följeslagare i vardagen.

Filippa Söderberg

Hitta lugn i vardagen med mindfulness- och meditationsappar till din smartphone

Upptäck hur enkla appar kan hjälpa dig att hitta balans, minska stress och skapa mer närvaro i vardagen.

Stresshantering

Känner du dig ofta stressad och uppkopplad dygnet runt? Med hjälp av mindfulness- och meditationsappar kan du skapa små stunder av lugn – direkt i din smartphone. Lär dig hur du kommer igång, vilka appar som passar dig och hur du kan använda dem för att må bättre i vardagen.

Ragnar Björklund

Planera hälsosammare måltider med appar för kost och måltidsplanering

Få bättre koll på din kost och skapa balans i vardagen med smarta digitala verktyg

Måltidsplanering

Upptäck hur appar för kost och måltidsplanering kan hjälpa dig att äta hälsosammare, spara tid och nå dina mål. Med rätt digitala hjälpmedel blir det enklare att planera, handla och laga mat som passar din livsstil.

Undvik överhettning: Så skyddar du batteriet i dina enheter

Håll dina enheter svala och batteriet i toppform – året runt

Värme är batteriets största fiende. Lär dig hur du undviker överhettning i mobil, surfplatta och laptop med enkla tips som förlänger livslängden och bevarar prestandan.

Isabelle Strandberg

Skärmtid i balans – sunda vanor för hela familjen

Hitta balansen mellan skärmtid, rörelse och gemenskap i vardagen

Barn och föräldrar

Skärmar är en självklar del av livet, men hur påverkar de familjens hälsa och samvaro? Upptäck tips och inspiration för att skapa sunda digitala vanor som fungerar för både barn och vuxna – och för en mer harmonisk vardag.

Lykke Wikström

Genom att fortsätta accepterar du att vi använder cookies för statistik och anpassning.

Vi lagrar och kommer åt information med hjälp av cookies. Dina uppgifter behandlas med respekt och du kan anpassa dina preferenser

Lagra och/eller få tillgång till information på enheten. Använd begränsad data för att välja annonser. Skapa profiler för personlig reklam. Använd profiler för att välja riktade annonser. Skapa profiler för personligt innehåll. Använd profiler för att välja relevant innehåll. Mät effektiviteten av annonser. Mät innehållets prestanda. Förstå målgrupper via statistik och datakombinationer. Förbättra och utveckla tjänster. Använd begränsad data för att välja innehåll

Personliga val

Tack nej

Godkänna